ברוכים הבאים לאתר של נועה פרומן, נטורופתית, יועצת מזון, מנחת קבוצות ירידה במשקל וסדנאות בישול בריא

נועה פרומן, אימא לארבעה ילדים, נטורופתית מוסמכת המתמחה משנת 2000 בתזונה, שפית לבישול בריא ומנחת קבוצות בתחום ירידה במשקל, מלווה ומאמנת אנשים, משפחות וקבוצות בתהליך של מעבר לאורח חיים בריא יותר.

נועה פרומן: נטורופתיה – אורח חיים בריא

בשנת 2000 סיימתי לימודי נטורופתיה במכללת רידמן. מאז ועד היום, עקרונות הנטורופתיה הם חלק ממני ועל פיהם אני ומשפחתי חיים. אני שואפת לשתף את הידע שלי ואת מה שיש לנטורופתיה להציע עם מטופליי ובקרב סובביי.

נועה פרומן: בין תאוריה למעשה בעיני מטפלת

עם השנים כמטפלת ראיתי שלאנשים היה קשה ליישם את הידע התאורטי באופן מעשי בשגרת חייהם. היות ואני מגיל צעיר מתעניינת במטבח ואוהבת לבשל, מצאתי את עצמי לומדת עוד ועוד על חומרי גלם ושיטות בישול בריאות במטרה לעזור למטופליי בצורה פרקטית יותר. כיום אני משלבת הן את הצד התאורטי והן את הצד הפרקטי בטיפולים הפרטיים, בסדנאות הבישול, וכן בקבוצות ירידה במשקל ובתהליכי ירידה במשקל אותם אני מעבירה.

נועה פרומן: מנחת קבוצות ירידה במשקל וכן סדנאות בישול בריא

בשנת 2011 סיימתי לימודי הנחיית קבוצות, בה רכשתי ידע והבנה לכוחה של הקבוצה ותמיכה בתהליכים לשינוי הרגלים. את העקרונות הללו אני מיישמת בטיפולים קבוצתיים וכן משפחות אותן אני מלווה. לעתים רבות אני עדה למצבים שהרגלי האכילה או אי אכילה אצל ילדים מעידה גם על מורכבות בקשר עם ההורים או האחים. על ידי הדרכות הורים ותמיכה בתהליך שינוי, המשפחה כולה עושה מעבר לחיים בריאים ומאושרים יותר.

בשנת 2016 התחלתי ללוות בני נוער וילדים במסגרת של בתי ספר ומתנ"ס.

אני מטפלת ממקום של אהבה והקשבה, מתוך רצון להקל ולשחרר, לאפשר להתחבר לגוף ולנפש, לאמת הפנימית ולשקט הקיים בתוכנו, ובכך להביא לאיזון וריפוי.

כל זאת תוך ליווי צמוד והדרכה.

בעזרת שינויים אלה ניתן לעזור לגוף להתחזק ולרפא את עצמו מרוב המחלות מבלי להישאר תלוי בתרופות לכל החיים, תוך שיפור איכות החיים שלך ושל המשפחה כולה.

אני מזמינה אתכם להתחיל את השינוי ואני כאן ללוות אתכם לאורך כל הדרך!